ダイエットと小遣い稼ぎとエトセトラ（関西風味）
ダイエット始めます!!ネットを使った小遣い稼ぎも･･･。 その他もろもろのブログです。
当面の目標
まぁ、目標といえば、三日坊主の自分の事やから、このプロテインシェイクによるダイエットをとりあえず続けること。今は、三食のうち一食をシェイクで置き換えているので、これを続けること。体重的には６５kgを第一段の目標として、最終的には６０kgまで持っていきたい。本日の体重69.0kg・体脂肪率25.0％。
2007/07/10(火) 00:45:36| ダイエット| トラックバック：0 コメント：0
子供には弱い
今日は朝からシェイクを飲んで、気持ちも新たに、ダイエットに向かおうと、やる気マンマンやったのに、子供たちにせがまれ、お昼はマクドに…。カロリー高そう、と思いながらビックマック食べてしもたのでした。夜は、普通にご飯食べました。まあ、一回シェイク飲んでるからよしとするか。本日の体重68.8kg・体脂肪率25.3％。
2007/07/09(月) 01:36:26| ダイエット| トラックバック：0 コメント：0
ひどいと思わん？
昨日のことですが、仕事から帰ると、子供たちから外食したいコールが…。ママも参戦し結局焼肉バイキングに行きました。こっちはダイエット中やぞ。目の前でパクパク食いやがって。で、結局、腹いっぱい食べてしもたやん。あほ。体重69.7kg・体脂肪率24.8％
2007/07/08(日) 11:24:39| ダイエット| トラックバック：0 コメント：0
ダイエット開始
どんな方法でダイエットするか…。ドラッグ行ってみると、まあ、いろいろありますねー。一応、名前の通っている会社（の関連会社）が、出しているのが、大豆蛋白を使ったシェイクだったので、間違いないかなって思い、これでいくかな。
2007/07/07(土) 03:41:31| ダイエット| トラックバック：0 コメント：0
脱メタボ宣言
ああ。もう何回目の決意やろう…。過去何回もトライしたダイエット。来年からは、メタボリック症候群（男性で腹囲８５cm以上）と診断されたら、個人指導を受けんといかんようになりそう。いややー。という訳で、再度（再々度？再々々度？再々……度）ダイエットに、シェイプアップに、とにかく体重減に取り組む決意。ただし、健康的に。
2007/06/24(日) 04:05:37| ダイエット| トラックバック：0 コメント：0
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